Curso online gratuito en Torrevieja: “Cómo controlar la ansiedad y el estrés”.

El Colegio de Enfermería de Alicante lanza un curso online gratuito, “Cómo controlar la ansiedad y el estrés”, dirigido específicamente a la población de la provincia, incluyendo a nuestros queridos vecinos de Torrevieja. Este curso, disponible del 18 de septiembre al 22 de octubre, se presenta como una herramienta vital en tiempos donde el estrés y la ansiedad se han intensificado.

Facilitado por la experta, la doctora en Psicología Silvia Arribas García, el curso tiene como propósito que los participantes adquieran habilidades y recursos para gestionar y controlar estos estados emocionales. Esta iniciativa se realiza a través del Área de Formación del Colegio de Enfermería de Alicante, bajo la coordinación del vocal V de la Junta de Gobierno, Juan José Tarín.

A través de la plataforma SalusLife, asociada a SalusOne, los inscritos podrán acceder a un manual en PDF, así como a una serie de 12 vídeos y podcasts educativos.

La preocupación sobre la salud mental ha ido en aumento. Según datos de la Confederación de Salud Mental en España, 1 de cada 4 personas sufrirá un trastorno mental en algún punto de su vida. A esto se suma la cifra alarmante del 6,7% de la población que sufre de ansiedad, según registros del Ministerio de Sanidad.

Torrevieja.app desea subrayar la importancia de estas iniciativas que promueven el bienestar y salud mental de nuestra comunidad.

Además de los recursos de aprendizaje, los alumnos podrán solidificar sus conocimientos a través de un juego educativo, y al concluir, recibirán un certificado que acredite la finalización exitosa del curso.

Esperamos que esta oportunidad sea aprovechada por muchos de nuestros vecinos y juntos, construyamos una comunidad más informada y resiliente. ¡Cuídate, Torrevieja!